由中國歷史上看﹐一姓之天下由於內憂或外患而導致首都遷徙，從而造成前後兩朝或者南、北兩個王朝長期相互對峙﹐實不乏其例。如東、西周，東、西漢，東、西晉，南、北朝，南、北宋。然各個時期的情況並不盡相同:西周滅亡以後，王室遷都而建東周，但全國出現東、西、南、北各地諸侯兼併、競爭的長期混亂局面;西漢被篡後，其宗室重建東漢而中興，繼續維持漢代的盛世;西晉滅亡後，其宗室在南方另建東晉，但卻與五胡十六國大體形成南北對立的局勢;南朝繼承東晉的偏安局面，但與之對峙的北方政權已非割據的諸國，南、北雙方均出現統一的政權。

比較起來，兩宋之命運大致和兩晉南北朝相似﹕(1)篡代而興:北宋與西晉之建立，均通過發動宮廷政變，以權臣、悍將身分而篡代前朝，然後再兼併其他割據政權;(2)貧弱不振:西晉時外患頻仍，時遭五胡之擾攘，北宋則屢受遼、夏、金之進侵;(3)亡於異族:西晉、北宋這兩個漢人中央政權均亡於北方的異族之手，西晉因匈奴族的「永嘉之亂」而亡，北宋被女真族的「靖康之變」所滅，且均出現首都淪陷、末帝蒙塵、鑾輿播遷的悲劇;(4)首都遷徙:兩晉、兩宋首都的位置及遷徙情況大致相同，晉由洛陽向東南遷到建康，而宋則從開封向東南遷到臨安;(5)偏安江南:東晉、南宋建立後，北方的苻秦、金國均曾分別大舉南下進侵，但未能得逞。此後晉室、宋室乃得偏安於一隅，數度北伐而不成，朝中出現權臣作亂、專政的局面;(6)兩國對峙:南宋與金國，分別為漢族、女真所建，它們一南、一北形成對峙的形勢。此則同南北朝時南方的漢人政權與鮮卑族的北魏對峙情況大體相若。

                                 晉、宋兩朝比較表

朝      代           晉           朝                        宋          朝

篡代而興      司馬炎篡魏國而建西晉              匡胤篡後周而建北宋
貧弱不振          西晉立國後即有                     北宋立國後屢受
                  八王之亂、五胡亂華                 遼、金、夏之侵擾
亡於異族          西晉亡於匈奴族，                  北宋亡於女真族，
                      史稱永嘉之亂                         史稱靖康之難
首都遷徙          西晉由洛陽遷都                     北宋由開封遷都  
                      建康﹐建立東晉                     臨安，建立南宋
偏安江南       東晉偏安於江南一隅                南宋偏安於江南一隅
南北對峙       東晉與北方苻秦對峙                南宋與北方金國對峙

陳佳榮“南溟網”(http://www.world10k.com)_教學研究_
《中國歷代之興治亂衰亂亡》第十九章_北宋之積弱